DANA GLOWACKA အရပ်၊ အသက်၊ ခင်ပွန်း၊ မိသားစု၊ အတ္ထုပ္ပတ္တိနှင့် အခြားကြယ်ပွင့်များ

Dan Glowack

ဇီဝ/ဝီကီ
အတတ်ပညာများ	ယောဂဆရာနှင့် အားကစားသမား
လူသိများသည်။	2019 ခုနှစ်တွင် 4 နာရီ 19 မိနစ် နှင့် 55 စက္ကန့်ကြာ ပျဉ်တစ်ချပ်ကို ကိုင်ဆောင်ခဲ့သော ဂင်းနစ်စာအုပ်စံချိန်
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏန်းများနှင့် အခြားအရာများ
အမြင့် (အနီးစပ်ဆုံး)	စင်တီမီတာ - 165 စင်တီမီတာ မီတာ - 1.65 မီတာ ခြေနှင့်လက်မ - ၅'၅
အလေးချိန် (ခန်.)	ကီလိုဂရမ် - 60 ကီလိုဂရမ် ပေါင်၌ - ၁၃၂ ပေါင်
မျက်လုံးအရောင်	အပြာ
ဆံပင်အရောင်	ဆံပင်ရွှေရောင်
ကိုယ်ပိုင်ဘဝ
မွေးနေ့	၁၉၇၅ ခုနှစ် မေလ ၂ ရက် (သောကြာနေ့)၊
အသက် (2023 ခုနှစ်အထိ)	၄၈ နှစ်
မွေးရပ်မြေ	မွန်ထရီရယ်၊ Quebec၊ ကနေဒါ
ရာသီခွင်လက္ခဏာ	ပြိဿ
လူမျိုးစု	ကနေဒါ
မွေးရပ်မြေ	မွန်ထရီရယ်၊ Quebec၊ ကနေဒါ
အစားအသောက်အလေ့အထ	ဟုတ်ပါဘူး[1] Dana Glowacka ၏ ဝဘ်ဆိုဒ်
ဝါသနာ	ခရီးသွားခြင်းနှင့် တောင်တက်ခြင်း။
မိသားစု
ခင်ပွန်း/အိမ်ထောင်ဖက်	မသိ
ကလေးတွေ	ဖြစ်ကြပါသည်။ - ရာ့ဖ်
မိဘများ	ဖေဖေ - အမည်မသိ (စကိတ်နည်းပြ) မေမေ - Glowacka Janina Wladyslawa
မွေးချင်းများ	အစ်ကို - Chris Glowacki နှမ - Angela

Dan Glowack

Dana Glowacka အကြောင်း လူသိနည်းသော အချက်အလက်အချို့

Dana Glowacka သည် Canadian အားကစားသမား၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာပါသူနှင့် ယောဂလေ့ကျင့်ရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး 2019 ခုနှစ်အတွင်း ဝမ်းဗိုက်ပုံစံ အကြာဆုံးအနေအထားတွင် ဂင်းနစ်စာအုပ်စံချိန်တင်ထားသူဖြစ်သည်။

သူမ၏အဆိုအရ၊ ပုံမှန်အလေ့အကျင့်သည်သူမ၏ Planking စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေပြီးကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းနိုင်စေသည်။ ယောဂဆရာတစ်ဦးအဖြစ် သူမ၏အလုပ်က သူမအား ပလုတ်ကျင်းခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးဖြစ်လာစေရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။

ယောဂလေ့ကျင့်နေစဉ် Dana Glowacka

တစ်ခါက မီဒီယာဟောပြောပွဲတစ်ခုမှာ Dana Glowacka က သူ့သားက သူမကို စံချိန်တင်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်လို့ ပြောပြပါတယ်။ 2016 ခုနှစ်တွင် ပေကျင်းရှိ International World Cup Plank Challenge တွင် သူမသည် ဒုတိယရရှိခဲ့ပြီးသည့်နောက် ၎င်းသည် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ 2016 ခုနှစ်တွင် သူမ၏အကောင်းဆုံးအချိန်သည် 2 နာရီဝန်းကျင်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ Dana Glowacka သည် 2019 ခုနှစ်တွင်ကမ္ဘာ့စံချိန်တင်ရန်ကြိုးစားသောအခါသူမသည်သူမ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင်းဆုံးကိုနှစ်ဆရယူနိုင်ခဲ့သည်။ Dana ၏ ကမ္ဘာ့စံချိန်တင်ရန် မကြိုးစားမီတွင် သူမ၏ ယခင်အကောင်းဆုံးအချိန်သည် လေ့ကျင့်ချိန်အတွင်း 4 နာရီနှင့် 1 မိနစ်ဖြစ်သည်။

Dana Glowacka သည် 2016 ခုနှစ် Plank World Record အခမ်းအနားတွင် အသင်းဖော်များနှင့်အတူ

Hindi အတွက် Ali Khan အတ္ထုပ္ပတ္တိ amjad

2019 ခုနှစ် မေလ 18 ရက်နေ့တွင် U.S.A. Naperville, Illinois ရှိ 1st International Plank Training Conference တွင် Dana သည် ဝမ်းဗိုက်ပျဉ်အနေအထားဖြင့် ထူးထူးခြားခြား စံချိန်တင်ခဲ့ပြီး ပျဉ်ပြားကို 4 နာရီ 19 မိနစ်နှင့် 55 စက္ကန့်ကြာ ထိန်းထားနိုင်ခဲ့သည်။

Dana Glowacka သည် သူမ၏ ဂင်းနစ်ကမ္ဘာ့စံချိန်တင်လက်မှတ်ဖြင့်

2015 ခုနှစ်တွင် 3 နာရီ 31 မိနစ်ဖြင့် ချန်ပီယံဆုကို ရရှိခဲ့သော Maria Kalimera က ယခင်စံချိန်ကို ချိုးဖျက်ခဲ့သည်။ ဝမ်းဗိုက်ပျဉ်ဖြင့် ကမ္ဘာ့စံချိန်ကို ရရှိပြီးနောက် မကြာမီတွင် Dana Glowacka က မီဒီယာစကားဝိုင်းတွင် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် နည်းဗျူဟာများကို ရှင်းပြခဲ့သည်။ . သူမက၊

စိတ်မသက်မသာဖြစ်တဲ့အခါ မျက်လုံးကိုမှိတ်ပြီး အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ရှာတွေ့ဖို့ အာရုံစိုက်လိုက်တယ်။ ကြိုးဆွဲစဉ်တွင် သင်သည် ကျော်လွှားရန် လိုအပ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတားအဆီးများကို ကြုံတွေ့ရသည်။ လာလိုက်၊

Dana Glowacka သည် ပျဉ်ပြားအနေအထားကို အချိန်အကြာကြီး ထိန်းထားရသည့် ခံစားချက်ကို ထပ်လောင်းမေးမြန်းခဲ့သည်။ Glowacka က ပြန်ပြောသည်

တင်ပါးမှာ အဆင်မပြေဘူး။ Planking ခိုင်မာတဲ့ စိတ်ဓာတ်ရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

Dana Glowacka သည် 2019 ခုနှစ် ကမ္ဘာ့စံချိန်တင်ပွဲအတွင်း ပျဉ်ပြားအနေအထားကို ကိုင်ထားစဉ်

နောက်ပိုင်းတွင် မီဒီယာအင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် Dana သည် Planking စတင်လေ့ကျင့်စဉ်က သူမ၏ ကနဦးအတွေ့အကြုံကို မျှဝေခဲ့သည်။ သူမက၊

ပထမဆုံး အကြိမ် စမ်းကြည့်တော့ 4 မိနစ်လောက် ထိန်းထားနိုင်ခဲ့တယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပေကျင်းမှာကျင်းပတဲ့ 2016 International World Cup Plank Challenge ဆီကို ခေါ်ဆောင်သွားတဲ့ အချိန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်းတည်ဆောက်ခဲ့တယ်။ အချိန်က နှစ်နာရီနဲ့ ငါးမိနစ်နဲ့ ဒုတိယနေရာမှာ ရပ်တည်ခဲ့တယ်။

Dana Glowacka ၏ အဆိုအရ၊ အလွန်အမင်း ပျဉ်ကာဖြစ်လာခြင်းသည် နေ့ချင်းညချင်း ဖြစ်မလာပါ။ နှစ်ပေါင်းများစွာ လေ့ကျင့်ခဲ့ရပြီး ခက်ခဲတဲ့ လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သူမ၏လေ့ကျင့်ရေးဆရာ၊ ရေတပ်သားဟောင်းနှင့် အရှည်ဆုံးကမ္ဘာ့စံချိန်တင်ထားသော 2019 အမျိုးသားတစ်ဦးဖြစ်သူ George Hood က သူမအား ကူညီပေးခဲ့သည်။ ကမ္ဘာ့စံချိန်တင်ရန် ရည်မှန်းရန် ဆုံးဖြတ်သောအခါတွင် သူမထံ လက်လှမ်းမှီပြီး သူအသုံးပြုခဲ့သော နည်းလမ်းများကို သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ Dana Glowacka သည် စံချိန်ကိုရရှိခြင်းသည် သူမဖြစ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးဖြစ်ရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားသောပန်းတိုင်တစ်ခုနှင့်အတူ သားဖြစ်သူအား ဂုဏ်ယူစေရန် နေ့စဉ်၊ အပြင်းအထန်လေ့ကျင့်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်း မီဒီယာစကားဝိုင်းတစ်ခုတွင် ပြောကြားခဲ့သည်။ Dana သည် လွန်ခဲ့သည့်တစ်နှစ်ခန့်က Kalimera ၏ စံချိန်မှတ်တမ်းနှင့်ပတ်သက်၍ သားဖြစ်သူက မှတ်ချက်ပေးပြီးနောက် သူမ၏လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားကို စတင်ခဲ့ပြီး သူမအောင်မြင်မှုရရှိရန် နှစ်ပေါင်းများစွာ လေ့ကျင့်ခဲ့သည်။

Dana Glowacka သည် သူမ၏ နည်းပြ George Hood နှင့် ဝမ်းဗိုက်ပျဉ်ကို လေ့ကျင့်နေစဉ်

စံချိန်တင်သတ်မှတ်ချိန်အတွင်း၊ Dana Glowacka သည် လက်ဖျံနှင့် မြင့်သောပျဉ်ပြားများကြားတွင် လှည့်ခြင်းဖြင့် သူမ၏ကြွက်သားများကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ပျဉ်ပြားအနေအထားကို ကိုင်ထားရင်း သီချင်းနားထောင်ပြီး ဖုန်းကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။

သူမ၏ အားလပ်ချိန်များတွင် Dana Glowacka သည် အဝေးတစ်နေရာသို့ ခရီးသွားခြင်းနှင့် တောင်တက်ခြင်းကို နှစ်သက်သည်။

Dana Glowacka သည် သူမ၏သူငယ်ချင်းနှင့်အတူ အားလပ်ရက်တွင်ရှိစဉ်
sriram venkataraman ias မွေးနေ့

Dana Glowacka သည် အရက်ယမကာများကို ရံဖန်ရံခါ နှစ်သက်သည်။

Dana Glowacka အရက်ယမကာသောက်ရင်း သားဖြစ်သူနှင့်အတူ

Dana Glowacka သည် vegan အစားအသောက်များကို လိုက်နာပြီး လူမှုမီဒီယာတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို မကြာခဏ မျှဝေလေ့ရှိသည်။ သူမရဲ့ Instagram မှာ သူမရဲ့ လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်တွေ၊ သူစားနေတဲ့ ပျဉ်ပြားပုံတွေကို စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ နေရာတွေမှာ မကြာခဏ မျှဝေလေ့ရှိပါတယ်။

Dana က သူ့ရဲ့ Instagram အကောင့်မှာ ကော်ဖီအအေးချက်နည်းကို မျှဝေခဲ့ပါတယ်။

Dana Glowacka သည် သနားကြင်နာတတ်သော တိရိစ္ဆာန်ချစ်သူဖြစ်သည်။ သူ့မှာ အိမ်မွေးခွေးလေးရှိတယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ သူမရဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပုံလေးတွေကို မကြာခဏ မျှဝေလေ့ရှိပါတယ်။

Dana Glowacka သည် သူမ၏ အိမ်မွေးခွေးနှင့်အတူ ဟန်ဆောင်ထားသည်။